Unatoč sve većoj popularnosti, često se radi o valjanosti eSporta kao „pravih“ sportova. Iako ESPN sada pokriva natjecanje Heroes of the Dorm, to nije bilo davno kada je predsjednik ESPN-a izjavio da eSports nije sport. Samo prošle godine u rujnu Jimmy Kimmel je također ismijavao kako igrajući i gledajući eSports na svom showu.
No, jedan znanstvenik je proveo posljednjih 5 godina na istraživanju koje stavlja eSport na ravnopravno mjesto s tradicionalnim sportovima. Profesor Ingo Froböse, koji radi na Njemačkom sveučilištu za sport, otkrio je da profesionalni igrači eSporta doživljavaju fizičke zahtjeve koji su daleko iznad očekivanja. Količina koordinacije ruku i očiju nadmašuje onu stolnotenisača, a količina proizvedenih hormona stresa slična je vozačima trkaćih automobila. Froböse dodaje:
"To se kombinira s visokim pulsom, ponekad i do 160 do 180 otkucaja u minuti, što je jednako onome što se dogodilo tijekom vrlo brzog trčanja, gotovo maratona. To nije da se spomene uključene motoričke sposobnosti. eSports su jednako zahtjevni kao i većina drugih vrsta sportova, ako ne i zahtjevniji. "
Froböse preporučuje da igrači eSporta usvoje neke od režima fitnessa koje tradicionalni sportaši koriste kako bi ostali u vrhunskoj tjelesnoj kondiciji, kao što su tjelovježba i zdrava prehrana. To bi moglo pomoći produžiti profesionalnu karijeru za procijenjenih 4 do 5 godina.
Dakle, ako želite biti profesionalni igrač eSporta, možda je vrijeme da smanjite Red Bull.