Sadržaj
- "Dakle, što? Vi čak ne razmišljate, ali reći ćete nam sve razloge zbog kojih će nas potpuno odvesti iz Bronze u Challenger? Da, u redu."
- Pa što je snaga?
- Vidite, samo "igre ometanja" nisu praksa. To su igre ometanja.
Dobrodošli nazad na PowerUP: vaš izvor za svaki tip, trik, vijest, rub i stručnjak kojeg mogu pronaći vas promatrač u vašem mljevenju do vrha. Može biti grub svijet u novoj konkurentnoj sceni igranja, pa ...
... odmorimo, hoćemo li? Samo kratko. Hajde da se na trenutak zaustavimo, duboko udahnemo, i pravedno biti za minutu.
Još se osjećaš bolje? Dobro.
Sada izdišite. Opustiti. Pronađite svoje središte. Možda malo zveckati OM ako ste stvarno u tome.
Upravo ćemo istražiti meditaciju - i može li vam pomoći da dohvatite zen, možete li postići konkurentnu zonu.
Sada, prije nego što počnem, postavit ću nekoliko stvari na stol:
- Zapravo postoje mnogi oblici meditacije kroz više religija i praksi, a sve to s različitim oblicima i metodama.
- To je gotovo univerzalno kultivirana praksa - to jest, pet netreniranih minuta u položaju lotosa vjerojatno neće učiniti mnogo za vas osim naprezanja koljena.
- To je ono što sam našao vasOdani čitatelji PowerUP-a. Ja osobno ne prakticiram meditaciju. Ako ste putovali putom do samosvijesti i pronašli sve što kažem ovdje da biste bili bez oznake, slobodno me obavijestite u komentarima.
"Dakle, što? Vi čak ne razmišljate, ali reći ćete nam sve razloge zbog kojih će nas potpuno odvesti iz Bronze u Challenger? Da, u redu."
Ne...dosta. Kao natjecateljski igrač za gotovo cijeli moj život, čvrsto vjerujem u (i imao dosta iskustva s) "zonom". Ako niste svjesni što je to, unatoč brojnim igračima u video igrama, sportu i bezbrojnim drugim "igrama" koje nam život može baciti na razgovor o tome, ja ću to prekinuti.
"Zona" nije mjesto. To je stanje. Tko god je tamo, najjednostavnije rečeno, funkcionira puno bolje od svog prosjeka - oni su na svom apsolutnom vrhuncu u smislu uspješnosti. Ne analiziraju se do smrti, ne razmišljaju, samo su radite temelji se na nekoj mreži prakse i intuicije, i obično se igra put iznad njihove težinske klase. Njihova koncentracija nije na njima - već na onome što rade.
Ako ste igrali ili učinili nešto izazovno, vrlo ste dobro mogli imati svoja iskustva sa Zonom. Znaš - borba 5v1, probijanje cijelog neprijateljskog tima za cilj, probijanje desetaka ili dvadeset stranica gradskog školskog papira u jednoj noći i izlaženje besprijekorno. Sve što čini dok ste u njemu samo izgleda da ispadne zlato.
To je dobro mjesto za biti. Ali možda će vam trebati pomoć da stignete tamo.
Pa što je snaga?
Usredotočite se, otpuštate samosvijest, svjesnost djelovanja ... sve su to sastavnice dosezanja Zone.
Oni su također komponente (u različitim stupnjevima) mnogih oblika meditacije.
Dakle, ako ste već iskusni u "dobivanju tamo" ponekad kroz igru koju igrate, dobro. Vjerojatno možete stati ovdje, ako želite. Imate plan koji funkcionira i bilo bi dobro da se usredotočite na poboljšanje i usavršavanje tog procesa više nego razdvajanje u potpuno novom smjeru - iako to ne može štetiti pokušati. Moglo bi biti teško ili najprije čudno, ali nevolja je prilika za promjenu.
Ako si ne upoznati sa svime o čemu sam govorio na osobnoj razini, nastavite čitati. Možda smo pronašli način da vas tamo dovedemo - premda se sve što je više vezano za mentalnu igru od fizičke može ići, vaša kilometraža može varirati.
Iako biti jedno sa svemirom nije nužno glavni prioritet u našoj borbi za slavu u igrama, biti u stanju stalno se fokusirati na zadatak je prilično snažno oružje u natjecateljskom arsenalu.Srećom za one koji pokušavaju zauzeti manje agresivan put do doživljaja mira, meditacija ne znači nužno sjediti okolo satima prepoznajući tada puštanje misli. To limenka, ali također se može usredotočiti i posvetiti punu pozornost stvarima koje radimo svaki dan.
Raking pijesak, gotovo jednako rasprostranjena slika oblika meditacije kao sjedećeg pjevanja ovdje je prilično dobar primjer. Pokušaj otpuštanja ometanja i davanja svemu što radite je prilično dobra praksa općenito - ali posebno u području gdje je veliki dio naše izvedbe kognitivan.
Apsolutno postoje stvari u fizičkoj sferi nego što se naše mljevenje može podići do vrha - refleksi i vrijeme odziva, cilj, mišićna memorija i tako dalje. No, većinu vremena, naša igra će imati koristi više od nas eksponencijalno fokusirajući se na nju (radije nego "autopilotiranje" ili "zoniranje" i samo klikanje) nego nadogradnja .20 MS koju ćete dobiti nakon nekoliko sati vježbanja s trenerima ciljeva ,
Vidite, samo "igre ometanja" nisu praksa. To su igre ometanja.
Ako se samo prijavljujete, odabirete znak i kliknete na njega, vi ste vjerojatno neće vam biti bolje nego što ste bili prije nego što ste počeli. Ne postoji nikakva stvarna namjera da se tamo poboljša - bez mentalne predanosti učenju i poboljšavanju.
Da biste se zapravo poboljšali praksom, morate imati na umu cilj i onda se usredotočiti gotovo isključivo na to - da li slijetanje Roadhog kuka ili Lux Ults, prateći model paljenja AK-a u CS: GO, ili učenje pravog vremena udari, morate biti potpuno svjesni i posvećeni onome što pokušavate poboljšati.
Ovaj gdje se kultiviranje meditacije kao praksa može isplatiti više od bilo kojeg zlata ubijanja. Dok stvarna praksa može ili ne mora pomoći vašem osobnom rastu (opet, vaša kilometraža može varirati), puno vještina (i strpljenja) prilično dobro prenose na vježbanje i poboljšanje igre.
Razmislite o tome kao o treningu za pranje automobila Karate Kid - Daniel-san je pio automobile umjesto da se bori ili sparinguje, ali kad je igra bila u tijeku, isti su pokreti bili neprocjenjivi. Iako biti jedno sa svemirom nije nužno glavni prioritet u našoj borbi za slavnu igru, biti u stanju stalno se fokusirati na zadatak (i prepoznati / obraditi sve negativne osjećaje koji se pojavljuju) su prilično jaka oružja u natjecateljskom arsenalu igrača.
Dakle, onima koji se nadmeću među nama koji znaju samo smatrati pobjedu i vjeruju da je poraz nemoguć, samo pokušajte malo pažljivije meditacije - naposljetku, pretjerano samopouzdanje je slabi štit.
A onima među nama koji bi mogli koristiti drugačiji, tiši put od borbe koju većina nas trpi na putu prema vrhu ... Otvorite svoj um. Hodite u harmoniji - i prepustite ostalima da sve o tome znate kada se vratite u komentare ispod.
Na kraju oba puta krenite, nadam se da ću vas jednog dana vidjeti u Zoni. Ali do tada? Idemo igrati neke igre.
Obzirno.